À propos de Darius Kudu
À propos de Darius Kudu
Un accompagnement se construit dans la confiance. Voici la manière dont Darius aborde le travail mental, du premier échange à la mise en pratique.
Son approche
Faire une place au mental dans les moments qui comptent
Un accompagnement se construit dans la confiance. Voici la manière dont Darius aborde le travail mental, du premier échange à la mise en pratique.
- Partir de votre réalitéVotre contexte, vos échéances et vos contraintes donnent le point de départ du travail.
- Définir un objectif utileIdentifier les situations où la pression change vos décisions, votre attention ou votre relation à l'équipe.
- Pratiquer dans la duréeConstruire des repères que vous pourrez retrouver avant, pendant et après les moments exigeants.
Les étapes du travail
01
Échanger
Comprendre ce qui vous amène et vérifier si l'accompagnement est adapté.
02
Cibler
Choisir les situations à travailler et un format réaliste pour votre agenda.
03
Mettre en pratique
Essayer, observer ce qui aide et ajuster le travail au fil des échanges.
Premier échange
Une question sur la méthode ?
Le premier échange sert précisément à vérifier que le cadre correspond à votre situation, sans engagement.